2023年4月18日晚19:00,镇江市教育局基教处副处长陈静老师走进卫生护理学院南徐校区“南丁格尔大讲堂”,陈老师以“遇见·更好——从成全自己开始”为主题,为南徐校区中护21级、大专22级同学带来了一场精彩的心理健康教育知识讲座。讲座由学生处主办,南徐校区承办。
心理健康教育是教育本身应有的内涵之一,通过举办心理健康教育专题讲座,有利于增加学生心理调控能力,促进心理健康,人生阅历和专业知识的同步成长。在本次心理健康教育知识讲座上,主讲人陈老师通过自身经历感悟及相关视频案例,为同学们阐述了情绪的重要影响,提出情绪的“阴晴圆缺”取决于个人认知,人不是为事情而困扰,而是被对事情的看法所困扰,这一独特的观点。她建议同学们正视情绪变化,以正确的方式主动接纳、挣脱负面情绪,给同学们进行了一场“心理瑜伽”。活动现场,陈老师还与同学们进行了互动。
本次心理健康教育知识讲座在同学们的掌声中圆满举办成功。通过本次讲座,培养了学生情绪管理的能力,加强了学生的心理健康教育,引导学生形成了坚韧不拔的意志、艰苦奋斗的精神,增强了青年人适应学习、生活、社会的能力,培育了学生积极向上的精神风貌!
(作者:商玉婷 摄影:薛莲)