在第36个爱国卫生月之际,南徐校区特邀镇江市第三人民医院的专家走进南丁格尔大讲堂,开展“青春健康校园行·健康城镇,健康体重”健康科普活动,引导师生树立科学的体重管理理念,提升健康素养。
活动中,江苏省级营养专科护士赵玉芬老师以《健康饮食与体重管理》为题,深入剖析了健康体重与饮食之间的内在联系,详细讲解了如何通过合理饮食达到健康体重的目标。她指出,科学的饮食搭配和适度的运动是维持健康体重的关键。
同时,江苏省级中医护理专科护士许倩老师分享了中医适宜技术在体重管理中的应用方法,介绍了中医在体重管理方面的优势,并现场演示了中医耳穴疗法,邀请同学们亲身体验。同学们纷纷表示,耳穴贴压不仅神奇有效,还让他们对中医文化有了更深的了解,要将学到的健康知识运用到日常生活中,树立科学的健康观念,养成健康的生活方式。
此次活动的成功举办,不仅提升了师生们的健康素养,也为推进健康中国建设贡献了力量。未来,卫生护理学院南徐校区将继续发挥专业优势,开展更多健康科普活动,为师生们的身心健康保驾护航。
同时,江苏省级中医护理专科护士许倩老师分享了中医适宜技术在体重管理中的应用方法,介绍了中医在体重管理方面的优势,并现场演示了中医耳穴疗法,邀请同学们亲身体验。同学们纷纷表示,耳穴贴压不仅神奇有效,还让他们对中医文化有了更深的了解,要将学到的健康知识运用到日常生活中,树立科学的健康观念,养成健康的生活方式。
此次活动的成功举办,不仅提升了师生们的健康素养,也为推进健康中国建设贡献了力量。未来,卫生护理学院南徐校区将继续发挥专业优势,开展更多健康科普活动,为师生们的身心健康保驾护航。
(撰写:商玉婷;摄影:林进)